おはようございます。
大寒波が来て寒い日が続いていますね。。
本日は姿勢について説明させていただきます。
悪い姿勢(猫背など)になってしまうと肩や背中の筋肉が引っ張られ体全体の筋肉のバランスが崩れてしまいます。そうなると肩や背中の血流が悪くなり、肩こりや背中の痛み、腰痛へとなってしまいます。
そんな悪い姿勢を改善するためにヒロ針灸治療院ではストレッチポールやストレッチングを行い、姿勢を改善しています。また肩や背中の筋肉の張りをとるのも有効で、鍼や灸を使い筋肉の張りを改善していきます。
ヒロ針灸治療院ではいろいろな方法を使用してお困りの症状等を改善していきます。何かお困りの症状がありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
また2月3日(土)に美姿勢講座を開催します。空きがまだありますので参加したい方はお問い合わせください。
ヒロ針灸治療院 山口
090-4444-6920 / hiro.amclinic@gmail.com